Dodatek mentalny

Sportowy Wojownik Dodatek mentalny

To praktyczne narzędzie stworzone z myślą o dzieciach w wieku 8–13 lat, które chcą rozwijać nie tylko swoje umiejętności sportowe, ale także siłę mentalną.

Dodatek pomaga młodym sportowcom budować takie kompetencje jak pewność siebie, motywacja, koncentracja czy radzenie sobie z emocjami i stresem.

Materiał wspiera również rozwój współpracy w zespole oraz świadomego podejścia do treningu i wyzwań sportowych.

W środku znajdziesz:

• zadania rozwijające umiejętności mentalne

• karty pracy do samodzielnego uzupełniania

• infografiki ułatwiające zrozumienie zagadnień

• przestrzeń na własne refleksje i notatki

Autorzy: dr Łukasz Panfil, Matylda Olek-Stępień

Rok wydania: 2022

Liczba stron: 67